产后如何化妆，这是所有产后家庭关注的焦点，每个人的方法也是千千万万，尤其是民间偏袒是数不清的，但也有很多人会陷入误会，大补或不需要化妆。南通月嫂培训中级母婴护理师还要懂得帮产妇做形体恢复操，进行产后褥汗护理等。高级母婴护理师还要求做好产妇的心理疏导工作，调节好产妇的情绪，会催乳，月子餐等。万物发展标志着社会也在不断的向前发展，家政保姆行业分化出月嫂行业标志着社会需求的个性化，标志着产业的分工精细化。南通月嫂母婴护理师岗位分为初级、中级和高级三个等级，级别越高，要求月嫂掌握的技能越高。如同样是煲汤，初级母婴护理师，要掌握5种以上营养汤的制作方法;中级要求掌握7种以上;到了高级阶段，就要求会10种以上营养汤的制作。这些都是错误的概念。让我们看看经验丰富的月嫂们是如何看待这一点的。
一、 产后进补的误区
2.不要吃蔬菜：有些女人在坐的时候嫉妒蔬菜和水果。蔬菜、水果和水被认为是很大的，而且会受到伤害。结果是产妇产后便秘，称为产褥期便秘。事实上，水果含有多种维生素和微量元素。除了西瓜(西瓜是冷的，所以它会引起伤寒的脾胃)。)柿子(柿子)冷，吃得更容易，导致牛奶，很可能婴儿的湿疹可以在任何地方制造，这不利于婴儿的健康成长。)柚子(产后身体比较弱)，不宜多吃。)橘子(橘子)又酸又冷。脾胃又冷，脾胃的感冒在生理期和坐月日不宜吃。)
二、产后这样吃更健康
1.分娩后第一周是呕吐的黄金期，所以第一周不要吃太多，以免弄干净。建议这个时期可以根据猪肝，每天半斤猪肝。因为猪肝温暖而苦，主要成分是蛋白质，脂肪，铁，维生素B1，B2，烟酸和维生素A.它的功效可以补充肝脏，改善视力，补充气血。
2.第二步。黄花肉汤：黄花肉汤不仅营养丰富，而且能降低血液胆固醇，特别适用于患有血管动脉粥样硬化的母亲。方法比较简单，可将猪油放入锅中加热，将切片倒入锅中，迅速劈开，炒至肉变色出锅。将猪油加热至60%，放入清汤，加入精制盐，在锅中煮黄花椰菜，汤开后放入肉片，在汤碗中加入味精、少许香油。
